Первая тренировка по Пол-денс – что взять с собой

Первая тренировка по pole dance – волнительное и долгожданное событие. И, естественно, когда в впервые идёте в зал, вам ещё сложно понимать, что именно вам непременно понадобится, а что – возможно, и то не сразу.

Топ неправильных покупок перед первым занятием пол-денс среди девушек – покупка стрипов с самым длинным каблуком, сантиметров 10-12. Эта красивая и стильная обувь непременно вам понадобится, но намного позже. И первыми стрипами будут для вас «нулёвки» с каблуком от сантиметра до трёх. Те самые заветные 10-12 см вы сможете надевать на pole dance выступления только какое-то время спустя, когда как говорится «ваш уровень танца сравняется с высотой каблука».

Что понадобился на первом занятии пол денс:

  1. Базовая тренировочная одеждакороткий топ и шорты для девушек, майка и свободные «спортивки» – парням. Обязательно померяйте все предварительно и убедитесь, что вы потрясающе выглядите. Важно, чтобы вы себе нравились в этих вещах, ведь настроение и самоощущение в пол денс – чуть ли не важнее самих тренировок!
  2. Разогревочная одеждагетры, кофточки, наколенники, пояса и т.д. Разогревочная одежда ускорит подготовительный этап разогрева мышц перед pole dance тренировкой и дольше оставит их в нужном «разогретом» состоянии.
  3. Удобная обувь – балетки (стрипы будут немного позже, точно не на первом занятии пол денсом)
  4. Магнезия, тальк, воск – все это может быть предоставлено вашей студией pole dance, однако не лишним будет иметь индивидуальные средства
  5. Мини-аптечка – эластичный бинт, пластырь и прочее для травм должно быть в аптечке, которая находится в зале, но можно взять своё
  6. Блокнот и ручку – возможно вы не знали, но pole dance – это море информации, которая может не поместиться сразу в вашей голове. Лучше записывать рекомендации тренера))
  7. Полотенце, бутылочку с водой – это не обязательные атрибуты для занятий, однако вам может понадобиться вытереть пот или глоток воды. Тем, кто собирается «филонить» эти предметы не понадобятся, а вот выкладывающимся по максимуму пригодится этот совет

Ну вот. Вы уже практически готовы к своей первой тренировке! Не забудьте взять с собой на тренировку хорошее настроение и боевой запал. Если не получается, не переживайте, всего пару занятий пол денс с хорошим тренером – и вы «зажжётесь» изнутри. Все необходимое для pole dance вы найдёте в нашем интернет-магазине. В PDMARKET можно купить качественную, стильную и доступную по цене одежду для pole dance тренировок, средства для сцепления и многое другое.

Фильтры
Фильтр по цене
Категории товаров
    Категории
On-sale продукция
    onsale
Корзина

При сумме заказа от 1000грн доставка БЕСПЛАТНАЯ!

Корзина пуста.

Предпросмотр

Рекомендуемые